칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
비트, 잎, 생것 Beet, Leaf, Raw	16	2.2	0.1	2.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	57
	4	-	54	494	254	-	-	-
	-	-	-	2	0.6	92.9	-
비트, 잎, 데친것 Beet, Leaf, Blanched	15	2.3	0.2	2.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	75
	1.6	-	40	365	159	-	-	-
	-	-	-	1.4	0.4	93.9	-
비트, 어린잎, 생것 Beet, Young leaf, Raw	21	2.85	0.42	2.91	0.15	0	0.06	0.09
	0	0	0	0.9	0	0.9	0	86
	10.22	108	62	704	149	1.03	0.076	0.665
	0.65	5.26	0	1.9	0.4	91.9	0
사탕무, 생것 Sugar beet, Raw	77	1.8	0	18.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	11
	0.8	-	30	343	61	-	-	-
	-	-	-	1	0.2	78.5	0
사탕수수, 생것 Sugar cane, Raw	77	1.1	0	20.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	26
	0.9	-	10	328	10	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	77.3	-
산마늘(명이나물), 생것 Alpine leek, Raw	36	2.02	0.21	8.21	3.8	0	1.96	1.84
	0	0	0	4.1	0.2	3.9	0	53
	0.59	14	41	309	0	0.27	0.17	2.241
	0.99	0.36	0	0.56	0	89	-
산마늘(명이나물), 데친것 Alpine leek, Blanched	37	2.08	0.31	8.29	2.99	0.34	2.47	0.18
	0	0	0	3.9	0.8	3.1	0	60
	0.55	17	44	300	0	0.35	0.179	2.271
	1.61	0.35	1.47	0.82	0	88.5	0
산마늘(명이나물)장아찌 Alpine leek, Pickled, Sanmaneul-jangajji	55	2.37	0.62	12.2	7.83	2.5	1.49	1.65
	0	2.2	0	3.4	0.5	2.8	0	44
	0.72	18	34	191	865	0.33	0.032	0.451
	6.85	4.49	1.16	2.72	2.2	82.1	0
삼나물, 말린것 Goat's-beard, Dried	293	22.8	2.2	61.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	25
	2.4	-	586	-	-	-	-	-
	-	-	-	6.2	-	7.5	0
삼붕냐와, 생것 Sambungnyawa, Leaf, Raw	27	1.62	1.09	3.84	0.24	0	0.11	0.13
	0	0	0	3.8	1	2.8	0	108
	1.05	48	17	295	186	0.2	0.03	0.779
	0.91	4.68	0	1.35	0.5	92.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스