¢º ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ
ȯÀÚ´Â
ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² Áúº´À» °¡Áö°í ÀÖÀ½À» ºÎÀÎÇϸç
Ä¡·á¿¡
°ü½ÉÀÌ ¾ø°Å³ª ½ÉÁö¾î °ÅºÎÇÑ´Ù°í Çϸç,
¢º ½Å°æ¼º Ž½ÄÁõ ȯÀÚ´Â À̺¸´Ù Ä¡·á¿¡ ´õ
¸¹Àº °ü½ÉÀ» º¸À̳ª
Ä¡·áÈ¿°ú°¡
±Ý¹æ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ½±°Ô ÁÂÀýÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¢¹ ȯÀÚÀÇ ½Ä»ç·Â Á¶»ç¸¦
ÅëÇؼ ¾î¶² ¿äÀÎÀÌ ¸¶±¸¸Ô±â(binge eating)¸¦
À¯¹ßÇÏ´ÂÁö¸¦
±Ô¸íÇÏ°í
¸¶±¸¸Ô±âÀÇ ½Ã±â¿Í ºóµµ¸¦ Á¶»çÇÑ´Ù.
¢¹
¸¶±¸¸Ô±â¿Í
°°Àº ÇൿÀÌ À¯¹ßµÉ ¶§ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô
¸¶±¸¸Ô±â ÇÏ´ÂÁöµµ ¾Ë¾Æº»´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Á¤º¸´Â ¿µ¾ç»ç°¡
ȯÀÚ¿Í Ä£¼÷ÇØÁö´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ¿µ¾ç±³À°½Ã
¾î¶²°ÍÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ´Ù·ê °ÍÀΰ¡¸¦ Á¤Çϴµ¥µµ
µµ¿òÀÌ
µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹ Ä¡·áÀÇ Ãʱâ´Ü°è¿¡¼
¼·Ãë¿¡³ÊÁö
°áÁ¤Àº ȯÀÚ°¡ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼
ÇöÀçÀÇ
üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î °áÁ¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¢¹ Ãʱ⠴ܰèÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡
³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ȯÀÚ°¡ üÁßÁõ°¡¸¦ µÎ·Á¿öÇÏ¿©
´Ü½ÄÀ̳ª
¾àÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹è¼³À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇؾß
ÇÑ´Ù.
¢¹ ¼·Ãë¿¡³ÊÁö ó¹æÀº
ȯÀÚÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ±âÁØÀ¸·Î °áÁ¤µÈ´Ù.
¸¸¾à¿¡
ȯÀÚ°¡ ¸Å¿ì È°µ¿ÀûÀ̶ó¸é È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö·Î¼
±âÃÊ´ë»ç·®ÀÇ
10-15% Á¤µµ¸¦ Ãß°¡Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ
ÀÌ ¼·Ãë¿¡³ÊÁö¸¦ ȯÀÚ°¡ ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
±³À°ÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¢¹ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ȯÀÚ¿¡°Ô
ó¹æµÈ ½Ä»ç¿¡³ÊÁö´Â Ä¡·á±â°£µ¿¾È º¯°æ½ÃÅ°Áö
¾Ê´Â´Ù.
¢¹ üÁßÀÌ ¾ÈÁ¤¼öÁØÀ¸·Î
À¯ÁöµÇ°í ȯÀÚÀÚ½ÅÀÌ ÀڽۨÀ» ´À³¥ ¶§,
Ãʱâ
½Ä»ç °èȹÀ» Æò°¡ÇÏ°í Àå±âÀûÀ¸·Î üÁßÀ¯Áö¸¦
À§ÇÑ ½Ä»ç°èȹÀ» ¼¼¿ìµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¢¹ Àå±â üÁßÀ¯Áö¸¦ À§ÇÑ ½Ä»ç·®
°áÁ¤Àº °ú°ÅÀÇ Ã¼Áߺ¯È¸¦ ÁöÇ¥·Î »ï¾Æ
Å°,
¼ºº°, ¿¬·É, ¸ñǥüÁß, È°µ¿·®À» °í·ÁÇÏ¿©
½Ä»ç·®À» °áÁ¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¢¹ ¸ñǥüÁßÀ»
³Ê¹« ³·°Ô Á¤ÇÒ °æ¿ì üÁßÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ ¾àÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ
¹è¼³°ú
¸¶±¸¸Ô±â,
´Ü½ÄÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µ¾ç»ó´ãÀÌ
ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |