칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조미훈제 Sparkling enope squid, Smoked and seasoned	305	43.1	7.5	21.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	930	55
	10	56	650	240	1500	5.2	12	0.34
	-	-	-	5.1	3.8	23	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Oyster blade), Raw	251	17.42	18.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	70.47	2
	2.48	16	155	265	49	5.18	0.053	0.013
	19.57	0.85	0.61	0.79	0.1	63.6	0
소고기, 한우(1+등급), 양지(양지머리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Brisket(Brisket point end), Raw	197	19.77	12.11	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.55	3
	2.4	21	161	306	52	5.16	0.057	0.014
	18.84	0.82	0.76	0.93	0.1	68.1	0
소고기, 한우(1등급), 양지(업진안살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Inside skirt), Raw	269	17.76	20.62	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.93	5
	2.6	18	164	289	47	5.15	0.045	0.014
	22.28	0.72	0.78	0.78	0.1	61.1	0
소고기, 한우(2등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Hind shank), Raw	158	21.75	7.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	48.84	6
	2.77	19	162	294	72	5.15	0.057	0.006
	16.99	0.6	0.62	0.9	0.2	70.5	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Hind shank), Raw	178	21.41	9.31	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.62	6
	3.27	19	170	294	63	5.14	0.069	0.008
	14.1	2.1	2.04	0.9	0.2	67.8	0
소고기, 한우(2등급), 갈비, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Ribs(Galbi), Raw	306	18.02	24.41	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.72	5
	2.67	16	148	254	53	5.14	0.045	0.004
	16.51	0.6	0.27	0.74	0.1	60	0
소고기, 한우(2등급), 양지(치마양지), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Thin flank), Raw	182	21.82	9.52	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	46.26	6
	2.49	21	173	318	54	5.14	0.053	0.006
	15.2	0.55	1.07	0.91	0.1	67.8	0
소고기, 한우(2등급), 설도(보섭살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Rump), Raw	168	21.26	8.33	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.06	4
	3.2	21	180	303	53	5.13	0.066	0.002
	17.99	0.88	0.41	0.96	0.1	68.2	0
소고기, 한우(1등급), 양지(치마양지), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Thin flank), Raw	193	22.27	10.57	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.08	5
	1.87	21	190	334	65	5.12	0.029	0.01
	22.05	0.48	0.14	0.97	0.2	67.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스