칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
청국장, 가루 Cheonggukjang, Powder	411	38.8	16.4	28.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	207
	9	-	626	1665	2487	-	-	-
	-	-	-	11.6	6.3	4.4	-
고추장, 개량 Gochujang	205	3.66	1.38	51.76	21.84	0	12.64	0.95
	0	8.25	0	5.2	0.9	4.3	0	25
	0.97	53	63	422	2486	0.57	0.114	0.367
	23.16	15.67	0	7.5	6.3	35.7	0
정어리, 소금에 절여 말린것 Sardine, Salted and dried	188	29.6	6.5	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	758
	16	-	455	970	2400	-	-	-
	-	-	-	5.7	6.1	57.7	25
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Medium, Boiled and dried	245	49.69	3.3	1.07	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	497.29	2486
	12	304	1867	770	2377	4.64	0.252	3.039
	102.65	10.98	88.75	14.14	6	31.8	0
굴, 참굴, 양념젓갈(어리굴젓) Pacific oyster, Seasoned, Salt-fermented	91	8.6	2.7	8.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	196
	8.8	-	140	213	2374	-	-	-
	-	-	-	10.4	6	70.2	0
율무 국수, 말린것 Job's tears noodle, Dry noodle	368	13.2	1.2	74.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	16
	1.1	-	200	211	2323	-	-	-
	-	-	-	1.7	5.9	9.3	0
가리비, 말린것 Scallop, Dried	349	77.6	0.4	4.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	6
	3	-	85	960	2300	-	-	-
	-	-	-	3.5	5.8	14.1	0
오징어, 양념젓갈 Japanese flying squid, Seasoned, Salt-fermented	166	9.88	2.04	27	14.82	9.35	4.49	0.99
	0	0	0	0	0	0	175.19	29
	1.05	47	163	172	2278	0.43	0.143	0.218
	40.1	3	6.78	6.9	5.8	54.2	0
명태, 알, 양념젓갈(명란젓) Alaska pollock edible offal, Roe, Seasoned, Salt-fermented	135	22.38	3.01	4.52	2.13	0.5	1.36	0.27
	0	0	0	0	0	0	245.58	45
	0.72	37	263	182	2232	2.48	0.067	0.086
	112.88	1.23	132.43	7	5.7	63.1	0
김치, 고들빼기 Kimchi, Godeulppaegi, Prepared with sonchus-leaf	88	4.1	2.7	11.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	115
	4.1	-	70	164	2231	-	-	-
	-	-	-	9.7	5.7	71.6	1

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스