칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멥쌀 국수, 말린것 Rice noodle(Ssal guksu), Dry noodle	340	9.1	1.5	72.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	27
	1	-	254	405	1964	-	-	-
	-	-	-	7	5	9.8	0
소불고기 양념 Bulgogi marinade	181	2.17	0.01	42.98	28.19	16.82	4.6	6.77
	0	0	0	0.6	0.3	0.3	0	7
	0.61	15	32	150	1964	0.13	0.006	0.186
	3.9	4.26	0	5.44	5	49.4	0
초고추장 Chogochujang, Gochujang with vinegar and sugar	211	3.79	1.17	53.78	36.02	0	16.38	13.42
	0	6.22	0	2.4	0.5	1.9	0	19
	1.27	32	82	247	1962	0.6	0.086	0.891
	10.93	6.11	0	5.76	5	35.5	0
명태, 내장, 양념젓갈(창난젓) Alaska pollock edible offal, Viscera, Seasoned, Salt-fermented	143	10.83	1.2	22.22	14.37	6.06	6.58	1.74
	0	0	0	0	0	0	145.35	36
	0.89	43	63	200	1940	0.87	0.097	0.171
	46.69	5.66	166.27	5.97	4.9	59.8	0
멸치 볶음, 잔멸치볶음 Small anchovy, Stir-fried	342	31	12.6	26.2	-	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	-	-	628
	36.1	-	734	372	1896	-	-	-
	-	-	-	7.8	4.8	22.3	-
들깻잎장아찌 Perilla leaf, Pickled, Deulkkaennip-Jangajji	124	4.03	0.42	26	16.41	0	8.15	8.26
	0	0	0	4.4	0	4.4	0	178
	2.34	54	53	285	1809	0.49	0.148	0.538
	18.25	8.13	0	5.95	4.6	63.6	0
치즈, 파르메산(파마산) Cheese, Parmesan	420	28.42	27.84	13.91	0.07	0	0	0
	0	0	0.07	0	-	-	86	853
	0.49	34	627	180	1804	4.2	0.04	0.071
	34.4	-	-	7.18	4.6	22.65	0
마늘 페이스트 Garlic paste	170	4.7	0.5	37	0	0	0	0
	0	0	-	-	-	-	0	22
	0.7	22	100	440	1800	0.5	0.09	0.16
	4	6	3	5.7	4.6	52.1	0
칼국수면, 반건조 Noodle, Kalguksu, Semi-dried noodle	281	6.4	1.4	57.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	15
	1.4	-	54	100	1768	-	-	-
	-	-	-	3.9	4.5	30.8	0
포크커틀릿 소스 Pork cutlet sauce	133	0.6	0.02	32.54	22.31	0	7.3	8.76
	0	6.25	0	0	0	0	0	12
	0.21	8	14	161	1713	0.07	0.012	0.11
	8.07	2.32	0	4.74	4.4	62.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스