칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
문절망둑, 장조림 Yellowfin goby, Simmered in soybean sauce	248	28.3	2.1	29	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	161
	14	-	639	-	-	-	-	-
	-	-	-	12	-	28.6	0
송어, 염장 Cherry salmom, Salted	234	36	8.4	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	9
	14	-	235	-	-	-	-	-
	-	-	-	8.6	-	46.2	25
두충차, 가루 Eucommia bark tea, Powder	354	14.3	3.8	67.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	407
	13.8	-	195	1313	31	-	-	-
	-	-	-	6.3	0.1	7.7	0
노루궁뎅이버섯, 말린것 Mushroom, Norugungdengibeoseot, Dried	179	24.5	3.2	57.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	41
	13.4	-	1141	5512	57	-	-	-
	-	-	-	10.6	0.1	3.9	0
까나리, 생것 Sandlance, Raw	114	16	4.8	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	338
	13.3	-	361	310	120	-	-	-
	-	-	-	2.5	0.3	76.4	0
바지락, 양식, 생것 Little neck clam, Farm-raised, Raw	68	13	1.1	0.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	90
	13.3	-	185	230	370	-	-	-
	-	-	-	3	0.9	82.2	79
냉이, 생것 Shepherd's purse(Naeng-i), Raw	41	4.23	0.27	8.06	1.28	0	0.58	0.7
	0	0	0	5.3	2.7	2.6	0	193
	13.24	51	90	271	5	0.95	0.158	0.878
	2.74	26.42	3.48	1.24	0	86.2	0
삼씨(대마씨), 말린것 Hemp seed(Samssi), Dried	450	29.9	28.3	31.7	2.3	2.3	0	0
	0	0	-	23	-	-	0	130
	13	400	1100	340	2	6.1	1.32	9.97
	4	45	0	5.5	0	4.6	0
팽창제, 효모, 말린것 Leavening agent, Yeast, Dried	307	37.1	6.8	43.1	0.1	0	0.1	0
	-	0	-	32.6	-	-	0	19
	13	91	840	1600	120	3.4	0.2	0.4
	2	1	1	4.3	0.3	8.7	0
후추, 검은색, 가루 Pepper, Black, Powder	362	12.87	5	66.33	0.65	0.12	0.2	0.33
	0	0	0	0	0	0	0	391
	12.97	170	151	1366	6	0.75	1.083	22.172
	11.82	13.52	3.19	4.34	0	11.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스