칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
도라지, 뿌리, 말린것 Balloon flower(Doraji), Root, Dried	324	10.67	0.89	74.59	3.4	0.2	1.64	1.56
	0	0	0	26.8	10.4	16.4	0	246
	2.11	168	498	1700	22	5.69	0.551	1.28
	12.89	29.03	1.98	4.15	0.1	9.7	-
미역 튀각 Sea mustard, Dried, Fried	283	9.75	38.02	46.21	9.27	9.27	0	0
	0	0	0	38.7	10.1	28.6	0	766
	11.75	365	208	-	1038	2.49	0.255	0.408
	72.84	20.28	3139.41	4.72	2.6	1.3	0
목이버섯, 말린것 Wood ear mushroom(Mok-i-beoseot), Dried	169	11.88	1.26	69.66	1.57	0	1.57	0
	0	0	0	43.5	9.9	33.6	0	694
	5.1	216	319	1085	108	2.15	0.183	11.631
	5.33	13.05	10.02	4.35	0.3	12.9	0
목이버섯, 말린것(자연건조) Wood ear mushroom(Mok-i-beoseot), Sun-dried	183	14.1	1.99	72.78	1.67	0	1.67	0
	0	0	0	53	9	44	0	602
	7.22	248	317	1004	157	2.32	0.205	20.514
	5.49	7.38	13.81	4.44	0.4	6.7	0
복숭아, 잼 Peach, Jam	211	0.66	0.03	51.98	43.37	14.52	16.71	12.14
	0	0	0	9.9	8.4	1.5	0	8
	0.14	6	16	155	8	0.13	0.004	0.06
	0.26	0.5	0	0.33	0	47	0
김, 김밥용김, 말린것 Laver product, For Gimbap, Dried	182	38.46	2.82	46.19	0	0	0	0
	0	0	0	45.6	8.2	37.4	0	184
	8.48	350	532	2655	903	3.45	0.457	2.417
	58.24	87.59	3828.24	10.13	2.3	2.4	0
가지, 말린것 Eggplant, Dried	290	14.53	2.4	65.59	18.13	5.72	5.58	6.83
	0	0	0	29.4	8.1	21.3	0	235
	3.47	227	496	3471	13	2.89	0.892	1.625
	2.42	75.27	1.82	8.58	0	8.9	0
도라지, 뿌리, 가루 Balloon flower(Doraji), Root, Powder	339	12.53	1.12	76.64	12.27	0.51	1.16	9.82
	0	0	0.78	31.9	7.9	24	0	299
	5.41	174	443	1450	29	7.54	0.565	3.347
	4.84	16.77	11.01	4.21	0.1	5.5	0
고사리, 삶아서 말린것 Bracken(Gosari), Boiled and dried	273	27.85	2.11	56.58	0	0	0	0
	0	0	0	42	7.5	34.5	0	147
	6.75	265	760	3287	24	10.81	0.395	14.464
	9.24	18.19	3.92	8.13	0.1	7.1	0
호박, 늙은호박, 말린것 Pumpkin, Ripe, Dried	333	7.6	2.42	72.33	37.86	31.39	3.45	3.02
	0	0	0	17.6	7.1	10.5	0	243
	1.93	90	298	2815	4	1.91	0.319	0.927
	2.94	31.19	24.4	6.93	0	10.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스