칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
표고버섯, 배지재배, 대, 데친것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Stem, Blanched	32	3.25	0.24	12.36	0.88	0.8	0	0
	0	0.08	0	10.9	2.1	8.8	0	5
	0.34	16	97	266	3	1.54	0.055	0.182
	1.84	3.15	0	0.75	0	83.4	-
무화과, 수입산, 말린것 Fig, Imported, Dried	319	4.75	3.01	77.22	58.92	0	28.15	30.77
	0	0	0	20.8	2.1	18.7	0	458
	2.02	115	76	925	14	0.7	0.292	0.579
	3.61	13.88	6.08	3.12	0	11.9	0
복숭아, 황도, 생것 Peach(Boksung-a), Yellow, Raw	49	0.4	0.04	13.03	9.29	1.09	4.2	4
	0	0	0	4.3	2.1	2.2	0	5
	0.09	6	20	188	2	0.06	0.035	0.02
	0	1.1	0	0.43	0	86.1	16
유자, 전체, 생것 Yuzu, Whole, Raw	49	0.93	0.09	12.54	4.1	0.49	1.8	1.81
	0	0	0	8.2	2.1	6.1	0	36
	0.16	12	15	187	3	0.39	0.003	0.127
	0	0.22	0	0.44	0	86	10
요구르트, 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가 Yoghurt, Thick fermented milk, Liquid type, Apple flavored, Dietary fiber added	109	2.57	2.71	18.91	6.46	0	2.62	2.28
	0.14	0	1.42	4.8	2.1	2.7	9.65	115
	0.04	11	85	153	37	0.34	0	0.005
	4.58	2.7	6.09	0.71	0.1	75.1	0
강낭콩, 생것 Kidney bean(Gangnangkong), Raw	172	8.8	0.86	32.38	0	0	0	0
	0	0	0	14.1	2	12.1	0	49
	3.11	89	281	730	0	1.49	0.306	0.888
	4.17	239.89	0	1.86	0	56.1	43
쥐눈이콩(검정소립콩), 말린것 Small black bean, Jwinunikong, Dried	403	37.32	14.61	30.59	5.58	5.58	0	0
	0	0	0	22.2	2	20.2	0	212
	8.14	211	743	1888	2	4.38	1.563	2.344
	4.27	171.15	3.41	4.88	0	12.6	0
마늘, 깐마늘, 수입산, 데친것 Garlic(Maneul), Imported, Blanched	127	6.74	1.21	24.27	2.4	1.34	0.33	0.73
	0	0	0	4.7	2	2.6	0	13
	0.83	28	145	563	14	0.58	0.13	0.29
	1.73	6.01	0.33	1.45	0	66.3	0
산수유, 열매, 생것 Japnaese cornel, Fruit, Raw	112	0.87	2.82	23.83	10.33	0.21	4.71	5.27
	0	0.14	0	7.1	2	5.1	0	63
	0.35	25	34	621	3	0.2	0.036	0.069
	0.04	2.65	1.08	1.28	0	71.2	41
된장, 개량, 찌개용 Doenjang, Seasoned for stew	173	12.5	5.59	18.5	5.4	0.88	3.78	0.52
	0	0	0.22	9.1	2	7.1	0	92
	2.17	69	195	609	4206	1.3	0.251	0.82
	69.23	81.59	55.8	10.91	10.7	52.5	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스