칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오레가노, 말린것 Oregano, Dried	265	9	4.28	68.92	4.09	0.91	1.9	1.13
	0	0	0.15	42.5	-	-	0	1597
	36.8	270	148	1260	25	2.69	0.633	4.99
	4.5	-	-	7.87	0.1	9.93	0
과자, 쿠키, 통밀 Snack, Cookie, Whole wheat	471	6.48	17.17	72.73	16.62	16.09	0.3	0.09
	0	0	0.14	17.1	1.5	15.6	5.19	17
	0.64	21	83	123	652	0.76	0.077	0.574
	5.3	14.01	9.52	1.72	1.7	1.9	0
대두, 검은색, 흑태, 삶은것 Soybean, Black, Heuktae, Boiled	199	17.87	9.05	12.4	2.19	1.81	0.25	0
	0	0	0.13	10.8	0.5	10.3	0	77
	3.05	89	247	700	4	2.06	0.455	1.305
	2.86	11.11	0.88	1.88	0	58.8	0
배추, 가을 재배, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Autumn, Raw	15	1.25	0.05	3.35	2.33	0	1.14	1.07
	0	0	0.12	2	0.4	1.6	0	42
	0.24	12	35	220	11	0.36	0.012	0.239
	0.58	2.05	0.74	0.55	0	94.8	16
호박, 애호박, 말린것 Pumpkin, Young, Dried	284	13.75	1.11	67.64	41.33	12.49	12.24	16.48
	0	0	0.12	19.9	3.4	16.5	0	267
	3.03	216	565	3735	4	1.71	0.571	0.75
	0.63	114.88	7.35	8.3	0	9.2	0
배추, 가을 재배, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Autumn, Boiled	14	1.25	0.06	2.94	1.55	0	0.73	0.71
	0	0	0.11	1.6	0.4	1.2	0	69
	0.27	12	30	131	9	0.28	0.009	0.268
	0.47	1.2	0.67	0.45	0	95.3	-
파, 쪽파, 생것 Welsh onion, Shallot, Raw	21	1.73	0.14	4.24	1.17	0	0.45	0.59
	0	0.02	0.11	1.1	0	1.1	0	72
	2.65	16	43	324	0	0.73	0.028	1.301
	0.69	3.27	0	0.89	0	93	24
파, 대파, 생것 Welsh onion, Spring onion, Raw	23	1.78	0.15	4.8	2.63	0.04	1.23	1.25
	0	0	0.11	1.6	0.2	1.4	0	24
	0.82	10	30	181	0	0.79	0.02	0.753
	0	1.91	9.38	0.47	0	92.8	28
호박즙 Pumpkin juice, Retort pouched	21	0.64	0	4.73	3.53	1.41	0.9	1.09
	0	0	0.1	0.9	0.9	0	0	13
	0.13	13	29	271	0	0.26	0.024	0.07
	0.38	1.95	0	0.73	0	93.9	0
만가닥버섯, 데친것 Beech mushroom(Mangadak-beoseot), Blanched	19	2.73	0.35	6.07	0.11	0	0.01	0
	0	0	0.1	4.3	0.9	3.4	0	2
	0.38	9	79	275	2	0.59	0.042	0.161
	1.44	2.57	0	0.78	0	90.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스