칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
당근 주스 Carrot juice	38	0.44	0.09	10.03	6.87	5.22	0	1.28
	0	0	0.37	2.1	1.3	0.8	0	11
	0.09	7	16	193	42	0.11	0.035	0.021
	1.46	1.9	13.05	0.44	0.1	89	0
화살나무(홑잎), 순, 데친것 Burning bush spindletree(Hotnimnamul), Sprout, Blanched	78	4.03	0.94	17.03	2.07	1.34	0	0.37
	0	0	0.36	13	3.2	9.8	0	212
	2.05	68	59	309	2	0.76	0.138	4.728
	0.65	2.29	0	1.1	0	76.9	0
가시오갈피, 순, 데친것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Blanched	63	5.25	0.85	11.99	2.07	1.34	0	0.39
	0	0	0.34	11.1	4.6	6.5	0	184
	2.2	47	86	469	1	0.98	0.147	4.378
	0.65	3.53	0	1.41	0	80.5	0
아이스크림, 유지방 12% Ice cream, 12% milk fat	205	3.5	12	22.4	17	11.4	0.7	0
	4.3	0.3	0.3	0.1	-	-	32	130
	0.1	14	110	160	80	0.5	0.01	-
	4	7	13	0.8	0.2	61.3	0
청국장, 찌개용 Cheonggukjang, Seasoned for stew	136	10.93	5.88	10.42	1.55	0	0.32	0.13
	0	0.85	0.25	7.3	0	7.3	0	81
	1.75	59	184	460	3083	1.11	0.256	0.685
	44.21	88.08	26.46	8.77	7.8	64	0
배초향(방아), 잎, 생것 Korean-mint(Baechohyang), Leaf, Raw	55	4.87	0.46	11.13	1.52	0	0.72	0.44
	0.13	0	0.24	6.4	1.3	5.1	0	237
	3.8	64	69	625	2	1.21	0.17	2.973
	0.81	5.82	0	1.84	0	81.7	0
산양유 Goat's milk	62	3.16	3.62	4.03	3.48	0	0	0
	3.24	0	0.24	0	0	0	16.47	149
	0.03	16	134	201	40	0.51	0.006	0.008
	3.32	1.02	46.9	0.79	0.1	88.4	0
가시오갈피, 순, 생것 Siberian-ginseng(Gasiogalpi), Young leaf bud, Raw	76	5.67	0.7	15.87	2.48	0	0.73	1.06
	0.48	0	0.22	8.8	4.3	4.5	0	211
	3.43	55	104	678	1	1.18	0.157	4.876
	1.44	5.14	6.32	1.76	0	76	0
된장, 개량, 찌개용 Doenjang, Seasoned for stew	173	12.5	5.59	18.5	5.4	0.88	3.78	0.52
	0	0	0.22	9.1	2	7.1	0	92
	2.17	69	195	609	4206	1.3	0.251	0.82
	69.23	81.59	55.8	10.91	10.7	52.5	0
만가닥버섯, 생것 Beech mushroom(Mangadak-beoseot), Raw	19	2.5	0.34	6.34	0.37	0	0.18	0
	0	0	0.2	3.4	0.7	2.7	0	1
	0.51	10	83	348	2	0.5	0.059	0.164
	1.4	3.46	0	0.94	0	89.9	10

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스