칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
요구르트, 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가 Yoghurt, Thick fermented milk, Liquid type, Plain, Dietary fiber added	87	2.31	3.22	12.3	5.33	0	2.42	0.48
	0.37	0	2.06	4.4	2.2	2.2	11.08	119
	0.01	11	86	148	38	0.32	0	0.001
	4.59	2.86	6.76	0.67	0.1	81.5	0
빵, 찐빵, 팥 Bread, Steamed bread(Jjinppang), With adzuki bean paste filling	213	5.96	1.29	44.36	10.42	7.84	1.71	0.51
	0.36	0	0	5.1	0.6	4.5	0	22
	0.93	31	73	190	158	0.46	0.086	0.387
	3.5	15.65	11.61	0.89	0.4	47.5	0
빵, 붕어빵, 팥 Bread, Fish-shaped bun(Bung-eo-ppang), With adzuki bean paste filling	254	4.81	6.44	44.12	11.98	10.57	0	0
	0.34	1.07	0	6.2	0.3	5.9	0	17
	0.78	20	49	144	276	0.45	0.089	0.309
	1.51	16.66	0	1.13	0.7	43.5	0
빵, 모카빵 Bread, Loaf mocha bread	354	8.31	7.53	63.29	15.43	8.58	3.27	3.27
	0.31	0	0	1.4	1	0.4	33.99	26
	0.77	23	93	161	316	1.69	0.091	0.308
	22.73	11.7	13.46	1.17	0.8	19.7	0
치즈, 체다 Cheese, Cheddar	298	18.76	21.3	6.17	0.24	0	0	0
	0.24	0	0	0	0	0	64.62	626
	0.09	22	857	62	928	2.37	0.009	0.018
	11.67	11.98	11.28	4.47	2.4	49.3	0
빵, 피칸파이 Bread, Pecan pie	407	4.5	16.69	59.61	25.18	14.44	5.53	0
	0.23	4.98	0	2.1	-	-	42	22
	0.93	22	83	99	275	0.87	0.184	0.71
	7	-	-	0.95	0.7	18.25	0
젖산 음료, 복숭아맛 Lactic fermented beverage, Peach flavored	36	0.21	0.01	8.85	7.32	0	2.9	3.93
	0.22	0.27	0	1.8	1.8	0	0	11
	0.02	1	7	14	39	0.02	0	0.002
	0.27	0.42	1.94	0.13	0.1	90.8	0
삼채, 잎, 생것 Hooker chives, Leaf, Raw	24	1.95	0.2	4.8	1.82	0	0.82	0.79
	0.21	0	0	4.1	0.5	3.6	0	60
	3.75	22	46	404	4	0.29	0.031	0.275
	2.97	29.87	-	1.15	0	91.9	26
치즈, 모차렐라, 슈레드타입 Cheese, Mozzarella, Shred	293	26.6	17.37	5.66	0.64	0	0.01	0
	0.2	0	0.43	0	0	0	62.59	890
	0.14	32	532	89	402	3.66	0.026	0.021
	19.12	8.01	31.59	3.34	1	47	0
빵, 소시지빵 Bread, Sausage bread	323	10.59	16.52	33	5.05	1.73	1.82	1.33
	0.17	0	0	4.8	1.4	3.4	35.41	30
	0.65	19	132	179	571	1.67	0.058	0.155
	17.58	10.54	27.46	1.89	1.5	38	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스