칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
체리, 통조림, 고형물 Cherry, Canned, Solid	134	0.18	0.02	33.21	22.59	10.45	7.33	4.81
	0	0	0	2.1	0.4	1.7	0	75
	0.15	2	0	-	7	1.18	0.006	0.023
	0.61	0.55	0	0.19	0	66.4	0
비파, 생것 Loquat, Raw	45	0.29	0.2	11.95	10.8	2.06	3.95	4.78
	0	0	0	-	-	-	0	15
	0.05	7	6	167	0	0.12	0.023	0.04
	0	0.71	4.96	0.36	0	87.2	27
사과, 아오리, 생것, 껍질 포함 Apple(Sagwa), Aorie, With skin, Raw	49	0.3	0.03	13.36	8.17	2.23	1.2	4.74
	0	0	0	1.8	0.6	1.2	0	2
	0.11	5	8	105	0	0.02	0.034	0.052
	0.57	0.65	0	0.31	0	86	-
과자, 사과파이 Snack, Apple pie	471	5.5	21	64.98	22.83	10.2	5.56	4.71
	0	2.36	0	1.9	0.4	1.5	0	11
	0.41	16	58	60	207	0.28	0.059	0.213
	28.61	10.42	2.97	0.72	0.5	7.8	0
대추, 생것 Jujube(Daechu), Raw	105	1.45	0.1	27.56	24.34	14.79	4.84	4.71
	0	0	0	3	0.5	2.5	0	14
	0.28	14	42	310	1	0.13	0.017	0.118
	0	3.19	0	0.69	0	70.2	3
포도, 캠벨얼리, 생것, 껍질과 씨 포함 Grape(Podo), Campbell early, With skin and seed, Raw	58	0.71	0.13	15.01	8.46	0	3.76	4.7
	0	0	0	2.2	0.5	1.7	0	9
	0.17	9	20	224	1	0.04	0.015	0.079
	0.61	0.69	1.06	0.65	0	83.5	-
사과, 아오리, 생것 Apple(Sagwa), Aorie, Without skin, Raw	52	0.27	0.04	14.16	8.85	2.52	1.64	4.69
	0	0	0	2	0.9	1.1	0	2
	0.12	4	9	108	0	0.03	0.034	0.047
	0.55	0.56	0	0.33	0	85.2	13
망고, 생것 Mango, Raw	61	0.72	0.1	15.97	13.66	6.97	2.01	4.68
	0	0	0	1.7	0.6	1.1	0	7
	0.18	12	17	142	0	0.14	0.098	0.257
	0.49	0.49	0	0.31	0	82.9	32
요구르트, 액상(농후), 딸기맛 Yoghurt, Thick fermented milk, Liquid type, Strawberry flavored milk	85	3.29	2.22	13.49	10.51	0	2.51	4.65
	0	0	3.35	0.2	0	0.2	12	133
	0.08	12	92	176	46	0.4	0.001	0.009
	3.52	2.49	31.61	0.8	0.1	80.2	0
망고, 애플망고, 생것 Mango, Apple mango, Raw	57	0.54	1.14	12.56	11.62	6.49	0.49	4.64
	0	0	0	1.5	0.7	0.9	0.1	8
	0	8	12	148	0	0.09	0	0.059
	23.67	0.22	5.73	0.21	0	85.6	20

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스