칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오이 피클 Cucumber, Pickled	91	0.38	0.12	25.07	22.69	2.31	9.6	10.78
	0	0	0	2.1	0.7	1.4	0	51
	0.25	2	5	36	1040	0.8	0.014	0.01
	4.45	0.48	0	2.83	2.6	71.6	0
체리, 통조림, 고형물 Cherry, Canned, Solid	134	0.18	0.02	33.21	22.59	10.45	7.33	4.81
	0	0	0	2.1	0.4	1.7	0	75
	0.15	2	0	-	7	1.18	0.006	0.023
	0.61	0.55	0	0.19	0	66.4	0
과자, 쿠키, 땅콩버터 Snack, Cookie, Peanut butter	493	8.36	20.87	67.97	22.42	22.42	0	0
	0	0	0	2.4	0.9	1.5	6.84	17
	0.84	35	112	145	346	0.5	0.119	0.692
	28.21	16.78	1.92	1.2	0.9	1.6	0
포크커틀릿 소스 Pork cutlet sauce	133	0.6	0.02	32.54	22.31	0	7.3	8.76
	0	6.25	0	0	0	0	0	12
	0.21	8	14	161	1713	0.07	0.012	0.11
	8.07	2.32	0	4.74	4.4	62.1	0
물엿 Starch syrup	321	0.02	0	83.03	22.06	0	0	0
	0	22.06	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0.37	0	0	0.05	0	16.9	0
고추장, 개량 Gochujang	205	3.66	1.38	51.76	21.84	0	12.64	0.95
	0	8.25	0	5.2	0.9	4.3	0	25
	0.97	53	63	422	2486	0.57	0.114	0.367
	23.16	15.67	0	7.5	6.3	35.7	0
시리얼, 쌀 Breakfast cereal, Rice	390	6.65	1.68	86.99	21.72	21.72	0	0
	0	0	0	1.9	0.5	1.4	0	259
	18.75	24	166	91	625	10.63	0.159	0.849
	58.18	26.74	1.14	2.58	1.6	2.1	0
쌈장 Ssamjang, Mixed soybean paste with red pepper paste	240	9.88	4.81	39.18	21.08	11.45	7.38	1.64
	0	0	0.62	9.7	2	7.7	0	62
	1.76	56	137	472	2619	0.99	0.202	0.824
	16.38	55.12	0	7.73	6.7	38.4	0
셰이크, 초콜릿맛 Shake, Chocolate flavored	119	3.05	2.7	21.15	20.85	-	-	-
	-	-	-	0.3	-	-	11	132
	0.31	16	126	224	111	0.48	0.065	0.039
	1.9	-	-	0.9	0.3	72.2	0
토마토 케첩 Tomato ketchup	135	1.78	0.08	31.73	20.76	4.37	3.77	5.99
	0	6.62	0	4	2.3	1.7	0	20
	0.13	20	36	477	1063	0.18	0.08	0.142
	5.29	6.22	0	3.81	2.7	62.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스