칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소 부산물, 간, 삶은것 Beef edible offal, Liver, Boiled	191	29.08	5.26	5.13	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	396	6
	6.54	21	497	352	79	5.3	14.283	0.356
	36.1	-	-	1.74	0.2	58.81	0
거위고기, 살코기, 구운것 Goose meat, Lean, Roasted	238	28.97	12.67	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	96	14
	2.87	25	309	388	76	3.17	0.276	0.024
	25.5	-	-	1.14	0.2	57.23	45
돼지 부산물, 족발, 조미, 삶은것 Pork edible offal, Feet, Seasoned, Boiled	220	28.91	11.65	0	0.28	0	0.06	0.08
	0	0.14	0	0	0	0	92.54	13
	0.92	28	162	201	332	3.63	0.08	0.028
	22.82	1.63	1.45	1.31	0.8	58.9	0
닭고기, 다리(아랫다리), 구운것(오븐) Chicken meat, Leg(Drum stick), With skin, Pan-broiled	215	28.88	9.92	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	142.09	17
	0.98	29	235	304	116	2.8	0.055	0.022
	19.42	4.81	13.5	1.18	0.3	62.9	27
어린양고기, 수입산, 어깨, 삶은것 Lamb meat, Imported, Shoulder, Boiled	344	28.68	24.55	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	116	25
	2.4	24	186	248	75	6.37	0.123	0.026
	33	-	-	1.54	0.2	45.2	25
칠면조고기, 구운것 Turkey meat, Roasted	189	28.55	7.39	0.06	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	109	14
	1.09	30	223	239	103	2.48	0.093	0.014
	29.8	-	-	1.18	0.3	63.52	31
땅콩, 볶은것 Peanut(Ttangkong), Roasted	567	28.5	46.24	19.91	5.18	5.18	0	0
	0	0	0	10.5	0.8	9.7	0	67
	2.01	199	476	799	4	3.66	0.602	1.768
	1.21	249.21	4.53	2.65	0	2.7	3
연어, 홍연어, 구운것 Sockeye salmon, Roasted	163	28.5	6	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	76	16
	0.5	39	340	490	72	0.7	0.08	0.01
	-	-	-	2	0.2	63.4	0
새우, 중하, 조미하여 말린것 Siba shrimp, Seasoned and dried	319	28.5	2	46.7	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	1078
	6.5	-	1028	-	-	-	-	-
	-	-	-	5.4	-	17.4	0
소 부산물, 심장, 삶은것 Beef edible offal, Heart, Boiled	165	28.48	4.73	0.15	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	212	5
	6.38	21	254	219	59	2.87	0.559	0.033
	38.9	-	-	0.97	0.1	65.67	16

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스