칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멸치 볶음, 잔멸치볶음 Small anchovy, Stir-fried	342	31	12.6	26.2	-	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	-	-	628
	36.1	-	734	372	1896	-	-	-
	-	-	-	7.8	4.8	22.3	-
돼지고기, 뒷다리, 삶은것 Pork meat, Leg(Dwittari), Boiled	211	30.63	8.7	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	96.7	7
	1.01	25	202	271	42	3.25	0.07	0
	27.7	0.41	3.24	1.29	0.1	60.6	0
어린양 부산물, 수입산, 간, 삶은것 Lamb edible offal, Imported, Liver, Boiled	220	30.57	8.81	2.53	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	501	8
	8.28	22	420	221	56	7.89	7.074	0.52
	111.4	-	-	1.42	0.1	56.67	0
장어, 뱀장어, 조미, 구운것 Japanese eel, Seasoned, Roasted	249	30.4	14.2	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1129
	21	-	497	-	-	-	-	-
	-	-	-	5.2	-	50.2	-
돼지고기, 안심, 구운것(팬) Pork meat, Tenderloin(Ansim), Pan-broiled	172	30.23	4.76	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	94.52	5
	1.03	33	277	479	57	2.6	0.08	0.005
	28.63	1	2.01	1.73	0.1	63.5	0
돼지고기, 뒷다리, 구운것(팬) Pork meat, Leg(Dwittari), Pan-broiled	212	30.21	8.93	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	95.9	7
	0.96	30	299	450	63	2.67	0.069	0.006
	29.25	0.68	0	1.39	0.2	59.3	0
송아지고기, 수입산, 등심, 삶은것 Veal meat, Imported, Loin, Boiled	284	30.19	17.21	0	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	118	28
	1.09	24	220	280	80	3.63	0.091	0.034
	13.2	-	-	1.11	0.2	52.02	36
고추냉이, 가루 Japanese horseradish(Gochunaeng-i), Powder	299	29.94	3.45	55.1	30.51	24.47	0	0
	0	6.04	0	23.4	1.6	21.8	0	400
	6.62	245	440	1142	21	6.34	0.507	1.647
	100.36	15.26	0	4.41	0.1	7.1	0
다랑어, 참다랑어, 구운것 Bluefin tuna, Roasted	184	29.91	6.28	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	49	10
	1.31	64	326	323	50	0.77	0.11	0.02
	46.8	-	-	1.51	0.1	59.09	0
삼씨(대마씨), 말린것 Hemp seed(Samssi), Dried	450	29.9	28.3	31.7	2.3	2.3	0	0
	0	0	-	23	-	-	0	130
	13	400	1100	340	2	6.1	1.32	9.97
	4	45	0	5.5	0	4.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스