칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오징어, 조미훈제 Japanese flying squid, Seasoned and smoked	205	34.4	2	12.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	29
	4.3	-	312	164	1228	-	-	-
	-	-	-	5.5	3.1	45.7	0
대두, 노란색, 대풍, 말린것 Soybean, Yellow, Daepung, Dried	405	34.36	13.83	36.94	5.51	5.51	0	0
	0	0	0	11.1	1.3	9.8	0	322
	10.92	330	921	2842	0	8.63	1.477	4.015
	7.18	234.87	1.18	4.87	0	10	0
빙어, 삶아서 말린것 Pond smelt, Boiled and dried	189	34.2	4.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	17.5	-	1109	-	-	-	-	-
	-	-	-	21	-	40.1	-
대두, 노란색, 미국산, 말린것 Soybean, Yellow, USA, Dried	432	33.9	16	39.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	118
	6.5	-	34	842	3	-	-	-
	-	-	-	1	0	9.5	0
분유, 탈지 Milk powder, Skim milk	358	33.88	0.97	53.16	46.17	0	0	0
	46.17	0	0	0	0	0	26.15	1414
	0.15	120	1068	1665	432	3.82	0.012	0.024
	42.39	21.91	168.92	7.69	1.1	4.3	0
소고기, 수입산, 사태, 끓인것 Beef meat, Imported, Shank, Boiled	201	33.68	6.36	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	78	32
	3.86	30	263	447	64	10.49	0.172	0.02
	30	-	-	2.39	0.2	58.21	45
송아지고기, 수입산, 어깨, 삶은것 Veal meat, Imported, Shoulder, Boiled	236	33.63	10.24	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	148	28
	1.38	29	263	333	87	5.81	0.128	0.036
	14.5	-	-	1.27	0.2	55.28	23
양송이버섯, 가루 Button mushroom(Yangsong-i beoseot), Powder	176	33.39	3.57	46.49	1.93	0.75	0.87	0.31
	0	0	0	17.8	5	12.8	0	23
	33.28	127	1357	4395	65	12.32	3.179	1.023
	167.52	20.13	45.66	10.55	0.2	6	0
장어, 칠성장어, 말린것 Arctic lamprey, Dried	415	33.3	29	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	28	-	157	650	130	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.3	36	20
소고기, 한우, 양지, 삶은것 Beef meat, Hanwoo, Brisket(Yangji), Boiled	272	33.09	14.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	100.85	8
	2.47	19	162	174	38	7.65	0.05	0
	22.23	0.65	1.1	0.74	0.1	51	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스