칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
가리비, 큰가리비, 생것 Yesso scallop, Raw	60	12.3	0.82	0	0.2	0	0.13	0.07
	0	0	0	0	0	0	10.93	31
	0.92	51	113	200	371	2.15	0.415	-
	0.04	0.02	0	2.23	0.9	85.5	58
우렁이, 큰구슬우렁이(골뱅이), 생것 Real bladder moon snail, Raw	71	17.4	0.1	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	46
	2.6	-	147	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.3	-	79.9	58
가물치, 생것 Snakehead, Raw	86	18.2	0.8	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	71
	1.1	-	193	401	86	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.2	79.6	57
달강어, 생것 Rad-wing searobin, Raw	121	19.7	4	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	46
	0.4	-	259	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	74.7	57
민달고기, 생것 Mirror dory, Raw	95	20.3	1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	10
	0.8	-	239	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	77.1	57
베로치, 생것 Elegant sculpin, Raw	86	19.5	0.4	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	81
	0.9	-	216	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	78.8	57
복어, 까치복, 생것 Yellowfin puffer, Raw	85	19.3	0.2	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	10
	4.4	-	238	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.6	57
붕어, 생것 Crucian carp, Raw	94	18.1	1.8	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	56
	2.4	-	193	340	30	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.1	78.9	57
블루길, 생것 Bluegill, Raw	83	17.8	0.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	1.4	-	226	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	80	57
숭어, 생것 Common mullet, Raw	107	21.7	1.5	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	42
	1	-	217	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.3	-	74.1	57

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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