칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
열무, 생것 Radish, Young, Raw	14	2.08	0.21	1.99	0	0	0	0
	0	0	0	1.3	0.1	1.2	0	156
	1.7	46	44	326	48	0.33	0.028	0.167
	0.97	17.13	14.79	1.22	0.1	94.5	4
잡뼈국물 Beef bone, Broth	28	4.3	1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	2
	1.6	-	4	24	61	-	-	-
	-	-	-	0.2	0.2	94.5	-
도라지차 Balloon flower(Doraji) Tea, Brewed	22	0.3	-	5.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	4
	0.7	-	5	133	7	-	-	-
	-	-	-	0.1	0	94.5	0
칡즙 East Asian arrowroot(Chik) juice, Retort pouched	21	0.44	0	4.91	1.51	0	0.03	0
	0	1.43	0.06	0.4	0.4	0	0	44
	0.07	39	11	57	3	0.09	0.002	0.105
	0.34	0.14	0	0.25	0	94.4	0
두릅, 땅두릅, 줄기, 생것 Manchurian angelica, Stem, Raw	17	1.6	0.2	3.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	1.1	-	34	264	29	-	-	-
	-	-	-	0.7	0.1	94.4	0
두릅, 땅두릅, 줄기, 데친것 Manchurian angelica, Stem, Blanched	16	1.5	0.1	3.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	55
	0.8	-	26	196	3	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	94.4	0
배추, 불암 3호(하우스), 데친것 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Cultivated in green house, Blanched	18	1.3	0.1	3.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	86
	0.4	-	35	127	15	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	94.4	-
아스파라거스, 통조림 Asparagus, Canned	14	1.1	0.1	3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	12	-	26	104	387	-	-	-
	-	-	-	1.4	1	94.4	0
토마토, 데친것 Tomato, Blanched	17	0.7	0.14	4.06	2.08	0	0.97	1.11
	0	0	0	0.9	0.3	0.6	0	8
	0.15	10	29	251	2	0.13	0	0.069
	0	1	2.03	0.7	0	94.4	-
호박, 차요테, 하얀색, 생것 Chayote, White, Raw	19	0.61	0.33	4.27	2.54	0	1.2	1.34
	0	0	0	1.7	0.7	1.1	0	21
	0.19	16	22	176	0	0.11	0.017	0.098
	0	4.72	5.69	0.39	0	94.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스