칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
메추리알, 난백, 생것 Egg, Quail, White, Raw	52	11.77	0.11	0.05	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	3
	0.02	10	15	172	184	0.03	0.038	0
	16.28	1.64	11.85	0.7	0.5	87.4	0
사탕, 드롭스 Candy, Drops	379	0.31	0.55	97.57	42.77	42.77	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	25
	0.06	5	30	-	44	0	0	0
	1.1	0.69	11.83	0.37	0.1	1.2	0
큰느타리버섯(새송이버섯), 가루 King oyster mushroom(Keunneutaribeoseot), Powder	184	25.09	2.51	61.4	-	-	-	-
	-	-	-	27.6	3.3	24.3	0	5
	2.98	113	940	2768	34	8.16	0.554	0.72
	21.36	2.32	11.69	6.2	0.1	4.8	0
빵, 찐빵, 팥 Bread, Steamed bread(Jjinppang), With adzuki bean paste filling	213	5.96	1.29	44.36	10.42	7.84	1.71	0.51
	0.36	0	0	5.1	0.6	4.5	0	22
	0.93	31	73	190	158	0.46	0.086	0.387
	3.5	15.65	11.61	0.89	0.4	47.5	0
케이크, 파운드 케이크 Cake, Pound	408	5.66	20.71	49.65	17.43	12.12	2.48	2.83
	0	0	0	0.9	0.5	0.4	89.32	52
	0.74	14	148	130	207	0.59	0.063	0.185
	8.65	5.1	11.59	0.98	0.5	23	0
치즈, 체다 Cheese, Cheddar	298	18.76	21.3	6.17	0.24	0	0	0
	0.24	0	0	0	0	0	64.62	626
	0.09	22	857	62	928	2.37	0.009	0.018
	11.67	11.98	11.28	4.47	2.4	49.3	0
도라지, 뿌리, 가루 Balloon flower(Doraji), Root, Powder	339	12.53	1.12	76.64	12.27	0.51	1.16	9.82
	0	0	0.78	31.9	7.9	24	0	299
	5.41	174	443	1450	29	7.54	0.565	3.347
	4.84	16.77	11.01	4.21	0.1	5.5	0
돔, 참돔, 삶은것 Red seabream, Boiled	182	22.2	11.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	90	20
	0.2	29	220	440	50	0.5	0.03	0
	44	1	11	1.2	0.1	65	20
청새치, 생것 Striped marlin, Raw	107	23.1	1.8	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	46	5
	0.6	35	270	380	65	0.6	0.04	0.01
	55	0	11	1.2	0.2	73.8	0
염교(락교) Scallion, Pickled	93	0.52	1	21.79	18.72	0	7.06	8.49
	0	3.16	0	2.6	1.4	1.3	0	21
	2.83	1	8	20	840	0.16	0.064	0.082
	1.8	1.65	10.68	2.4	2.1	74.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스