칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소금, 가공염, 퉁퉁마디(함초) Salt(Sogeum), Roasted with marshfire glasswort	21	0	0.01	5.17	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	185
	0.92	1111	7	465	33490	0	0	0.665
	-	11.09	13.8	92.92	85.1	1.9	0
소금, 천일염, 가는소금 Salt(Sogeum), Sun-dried salt, Fine salt	24	0.06	0	5.99	0	0	0	0
	0	0	0	2.1	1.4	0.6	0	142
	0.65	1150	0	491	33417	0	0	0.401
	49.99	7.93	13.7	92.39	84.9	1.6	0
빵, 카스텔라 Bread, Castella	299	6.91	3.72	59.46	24.85	22.22	2.63	0
	0	0	0	4.7	2.7	2	138.68	29
	0.79	9	101	82	81	0.69	0.019	0.096
	10.57	4.55	13.59	0.51	0.2	29.4	0
우유, 가공우유, 커피맛 Milk, Coffee flavored	61	2.44	1.38	9.82	6.86	3.44	0	0.97
	2.45	0	0	0	0	0	6.78	81
	0.05	9	61	125	29	0.34	0.001	0.01
	3.62	2.33	13.57	0.56	0.1	85.8	0
닭고기, 다리(아랫다리), 구운것(오븐) Chicken meat, Leg(Drum stick), With skin, Pan-broiled	215	28.88	9.92	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	142.09	17
	0.98	29	235	304	116	2.8	0.055	0.022
	19.42	4.81	13.5	1.18	0.3	62.9	27
빵, 모카빵 Bread, Loaf mocha bread	354	8.31	7.53	63.29	15.43	8.58	3.27	3.27
	0.31	0	0	1.4	1	0.4	33.99	26
	0.77	23	93	161	316	1.69	0.091	0.308
	22.73	11.7	13.46	1.17	0.8	19.7	0
잡곡, 현미, 찹쌀, 현미찹쌀, 보리 등, 생것 Mixed Grains(Brown rice, Glutinous rice, Brown glutinous rice, Barley), Raw	358	9.79	2.09	73.4	0.93	0.76	0.17	0
	0	0	0	6.2	2.1	4.1	0	27
	1.66	85	234	366	4	2.15	0.274	1.873
	2.8	77.72	13.42	1.22	0	13.5	0
도토리묵, 가루 Starch, Acorn, Powder	366	1.7	1.23	87.09	0.01	0.01	0	0
	0	0	0	-	-	-	0	56
	1.19	7	15	78	5	0.59	0.124	1.356
	0.66	0.53	13.28	0.3	0	9.7	0
오리알, 피단 Egg, Duck, Pidan	166	12.98	10.05	4.21	0.06	0	0.06	0
	0	0	0	0	0	0	372.46	56
	2.28	9	177	127	496	0.77	0.453	0.02
	23.21	3.89	13.19	1.76	1.3	71	12
수수, 도정, 생것 Sorghum(Susu), Polished, Raw	374	11.67	3.01	73.63	0.46	0.39	0.07	0
	0	0	0	-	-	-	0	8
	2.84	123	302	367	6	1.28	0.197	1.324
	1.7	79.94	13.08	1.51	0	10.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스